Σας ευχομαι Χαρουμενα Χριστουγεννα οτι επιθυμει ο καθενας σας να ευοδοθει,
στο γιορτινο τραπεζι να μην αρχισετε με ψωμι η ποτο. Φατε πρωτα το κρεας μετα λιγη σαλατα
και μετα ψωμι και κρασι. Η σειρα αυτη εχει μεγαλη σημασια για το ποσο θα φατε και πως
θα αισθανεσθαι μετα. Το ψωμι και το ποτο προκαλει κατακορυφη αυξηση της ινσουλινης με
αποτελεσμα να σας πιανει θηριωδης ορεξη στην αρχη του φαγητου με τις γνωστες συνεπειες.
Μπουκονομαστε λες και εχουμε χρονια να φαμε και μετα το σωμα μας ερχεται σε κορεσμο
με αποτελεσμα να αισθανομαστε χαλια. Προσοχη λοιπον πως θα αρχισετε.
Και του χρονου
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου